top of page

Aktiviteter

I samråd mer er skapar vi den bästa mixen av aktiviteter och föreläsningar för att få  ”Alla med på tåget”.

Tillsammans med er skapar vi en hälsokultur

 som främjar välmående och ger livsglädje.

Vår gedigna erfarenhet ger oss många

nöjda kunder i Västsverige, främst i Värmland,

Dalsland och Bohuslän.

I aktivitetsstaden Karlstad och Dalslands

pärla Åmål finns många trevliga platser där vi

möts i våra aktiviteter.

 

Ni bokar allt från halvdags-kickoff,

heldagar till insatser över längre tid.

Söker ni meningsfulla möten

med gemenskap och glädje.

Kontakta oss !

aktivitet_edited.jpg

Friskvårdspaket

Image by Johan Anblick
pexels-min-an-853168.jpg
cykeltur_edited.jpg

Teamövningar & Workshops

Våra enkla, roliga och stimulerande team-övningar ger ökad självinsikt, fördjupad 'känsla av att tillhöra gruppen och skapar bättre samarbete.

  • Ex på teamövningar:

       Ledsagaren, rännan, lyftet, tornet, 

       kvicksanden, High five

  • Matworkshop inne/ute 
    En kul liveinspiration till goda och

    nyttiga matvanor.

  • Powernap/avslappning

       Din 20 min power-nap ger dig                            motsvarande tre timmar djup sömn.

  • Yoga/stabilitet/styrka

       3 övningar som ger kropp och själ mer           än du kan ana.

Hälsokickoff

Välj någon av våra föreläsningar så matchar vi med passande aktiviteter.

Nedan hittar du exempel på hur ett hel- eller halvdagsupplägg kan se ut. 

  • Halvdag

       Föreläsning, hälsofika, teamövning och          utvärdering.

  • Heldag

      Föreläsning, hälsofika, teamövning,

      lunch, yoga/stabilitetteamövning,                   hälsofika, föreläsning och utvärdering

Hälsolyftet

När ni väljer det här kommer både gruppen och varje individ att höja sin kunskaps och 

energinivå. Allt ifrån att skapa bättre hälsa och livskvalitet till att skapa era ”dreamteam”.

Tillsammans är vi starka och kan uppnå vad vi vill. Vi jobbar långsiktigt med ett helhets-perspektiv där vi ser hela dig.

Referenser

hälsokickoff
Lasse-2097-2_edited.jpg
Linda Johansson Referens_edited_edited_edited.jpg

Lasse Viltestam

VD för Westra Security Värmland

Vi har under många år haft ett nära samarbete med Livsstilsteamet och anlitat dem bla i friskvårdsutveckling för vår personal.

Vi kan varmt rekommendera deras koncept till er som söker ett annorlunda och roligt sätt att engagera och effektivisera er personal. Deras breda kompetens, förmågan att individanpassa och att följa upp är suveränt bra.

Linda Johansson

Rektor för Årjängs förskoleenhet 

Vi startade med en inspirationsföreläsning online för hela personalgruppen som upplevdes mycket positivt. Som uppföljning valde vi en kick-off dag utomhus som blev fylld av glädje, tillit och samarbete. Vilket lyckat koncept!

Referenser

bottom of page